A l'aube de 2018, nous tenterons, comme chaque année, de prendre de bonnes résolutions.

Du jeudi 04/01/2018 au samedi 06/01/2018, vous recevrez un conseil par jour pour vous aider dans cet exercice.

Bien évidemment, ce conseil sera à mettre en pratique dès le lendemain de sa parution.

Testez-le et commentez-le.

N.B. : Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas d'effets immédiats : plus vous pratiquerez ces différents exercices, plus le changement s'installera progressivement.

Valérie et Bernard