Le stress fait partie intégrante de notre vie.
Mais parfois, il prend une place si importante qu'il devient difficile de s'en libérer.
Les principaux symptômes émotionnels du stress sont :
- angoisse
- irritabilité
- mauvaise humeur
- perte de mémoire
- réactions émotives exagérées
- solitude, ...
Positive-Zenitude vous propose un panel de solutions pour vous aider à gérer votre stress :
- sophrologie
- PSIO
- matelas andullatoire, ...
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Valérie et Bernard