Nettoyage de Printemps !
Voici ENFIN le printemps ! Il est temps de nous aérer et aussi de donner un grand coup de propre à nos intérieurs trop longtemps calfeutrés. Suivez notre méthode en 7 étapes simples ! 1) RANGER : ...
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Gardez le cap dans la Nouvelle Normalité
Après les deux années très compliquées que nous venons de traverser, nous avons l'impression d'avoir beaucoup de choses à rattraper. Et nous nous sentons... fatigués... Comment garder le cap et préser...
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Boostez votre immunité !
Vous avez envie de booster votre immunité de façon 100 % naturelle ? Voici quelques conseils faits pour vous ! - Optez pour les probiotiques : une cure qui renforcera votre muqueuse intestinale par l'...
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De beaux cheveux même en hiver !
Les températures extérieures diminuent, alors que dans nos maisons, l'air est chaud et sec... Nos cheveux en souffrent et notre cuir chevelu également. Les températures froides rendent nos cheveux sec...
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Du bien-être de la tête aux pieds
Vous avez envie de savoir comment vous sentir en forme tout en vous faisant plaisir ? J'ai une technique infaillible à vous proposer ! QU'EST-CE QUE C'EST ? Découvrez les bienfaits de la REFLEXOLOGIE ...
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Et si on faisait ... une pause ?
Faire une pause ? Pas toujours facile, n'est-ce pas ? Pourtant, la pause nous permet de prendre du temps pour nous, du recul pour aborder certaines choses, et c'est surtout nécessaire à notre bien-êtr...
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La réflexologie plantaire, une caresse pour vos pieds
Vous en avez certainement entendu parler, sans savoir précisément de quoi il s'agit... La réflexologie plantaire est une technique de massage de la plante de vos pieds. Le praticien stimule différents...
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Du nouveau chez votre Coach Mieux-Vivre
Dès le mois d'octobre, nous mettons à votre disposition une nouvelle discipline, afin d'encore mieux répondre à vos attentes ! Le Lahochi est une technique énergétique de soin très puissante, transmis...
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De bonnes habitudes pour un bon sommeil
De plus en plus de personnes se plaignent de mauvaises nuits, de difficultés d'endormissement, de réveils intempestifs, .... Tous ces troubles du sommeil auxquels on est bien vite tenté de remédier en...
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Forever Freedom
Le Forever Freedom est LE complément idéal si vous faites régulièrement du sport ! L'aloe vera favorise les défenses naturelles et cette boisson ne contient pas moins de 89 % de gel d'aloe vera pur i...
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Fab X Forever Active Boost
Une boisson énergisante délicieuse contenant de l'aloe vera, du guarani et des vitamines B6 et B12. Ces vitamines contribuent à la réduction de la fatigue. Cette variante est sans sucres et ne conti...
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SIMPLIFIEZ-VOUS LA VIE : RELEVEZ LE DEFI DU BATCH COOKING
La rentrée est là, et déjà notre agenda déborde : reprise du boulot et de l'école, réunions, activités des enfants, ... Du coup, pas facile de se mettre aux fourneaux chaque soir... "Maman, qu'est-ce ...
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AVOIR UNE IMAGE PLUS POSITIVE DE SOI
... Car nous le méritons ! Découvrez quelques conseils simples pour vous aider à avoir une image positive de vous-même et rebooster votre moral ! - Se connaître soi-même : quels sont vos points forts,...
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RESPIREZ A PLEINS POUMONS... SANS TABAC
Du 17 au 23 mai 2021, c'est la Semaine sans Tabac ! Retrouvez le goût des aliments, Respirez à pleins poumons, … Grâce au protocole créé par vos coaches préférés de « Positive-Zenitude », venez franch...
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Promotion du mois de mai !
Votre avantage du mois de mai chez Positive-Zenitude 10 % de remise sur le prix d'un massage au choix ou d'une réflexologie plantaire Pour toute réservation faite entre le vendredi 7 mai et le vendred...
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RELATIVISEZ GRACE A LA SOPHRO
Ras-le-bol de vivre la situation actuelle ? Franchissez sans tarder la porte de votre espace « Mieux-Être », pour retrouver votre Positive-Zenitude. Nous vous recevons sur rendez-vous et nous vous don...
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IL EST TEMPS DE LACHER PRISE
Lâcher prise, qu'est-ce que c'est ? Cela signifie se détacher de tout ce qui nous empêche d'aller bien, libérer notre esprit des pensées qui nous encombrent, nous emprisonnent et nous empêchent d'évol...
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BOOSTER VOTRE IMMUNITE AU NATUREL
Même si nous sommes actuellement confinés à la maison, ce n'est pas pour autant que nous ne devons pas être attentifs à notre immunité. C'est le moment idéal pour prendre davantage soin de nous et de ...
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SOPHROLOGIE ET ENTREPRISE UN NOUVEAU POSSIBLE
La sophrologie est une véritable technique de développement personnel, qui a également sa place dans le monde du travail. Elle permet de mettre en place des solutions concrètes et efficaces, notamment...
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PROCHAINE OUVERTURE A FARCIENNES
Très bientôt, l'équipe pluridisciplinaire de Positive-Zenitude vous accueillera dans son nouveau local, situé à Farciennes. Nous vous y proposerons, dans un cadre zen et adapté, nos services habituels...
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BIEN DORMIR A NOUVEAU
Voici la nouvelle année et son cortège de bonnes résolutions. S'il en est une particulièrement importante pour notre santé et notre bien-être, il s'agit de celle-ci : Retrouver dès que possible un bon...
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SE LIBERER DU BLUES SAISONNIER
Nous avons eu la chance de profiter cette semaine des derniers beaux jours ...avant que froid, pluie et temps maussade s'installent pour de bon. Du coup, votre moral fait lui aussi grise mine, l'éner...
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CINQ CONSEILS POUR BIEN FAIRE SES COURSES
Organiser ses courses alimentaires est bien souvent un défi ! Voici quelques petits trucs simples et efficaces pour en venir à bout tout en gardant des habitudes alimentaires saines. - Prévoir et plan...
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DE BONNES HABITUDES POUR DES ENFANTS ZEN
Depuis la rentrée, nous avons tous tenté de reprendre de bonnes habitudes, un rythme plus régulier, pour mener au mieux le déroulement de nos journées. Ce n'est pas toujours facile, notamment pour les...
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AU MAXIMUM DE VOTRE ZENITUDE AVEC LE MASSAGE HARMONISANT
Le massage harmonisant, qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'un massage à l'huile, unifiant et enveloppant. L'action des différentes techniques du massage vous procure une détente profonde du corps et de...
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DECOUVREZ LE MATELAS ANDULLATOIRE
Le matelas andullatoire utilise la double technologie des vibrations électromagnétiques et des rayons infra-rouges. Efficace pour soulager les douleurs chroniques, pour la décontraction musculaire, co...
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A LA DECOUVERTE DU PSIO
Grâce à une technologie innovante combinant luminothérapie, chromothérapie et relaxations pré-enregistrées, le PSIO vous propose une solution simple et efficace notamment en cas de troubles du sommeil...
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LA SOPHROLOGIE UN OUTIL A VOTRE SERVICE
La sophrologie, qu'est-ce que c'est exactement ? Il s'agit d'une approche de développement personnel, au travers d'exercices respiratoires, de décontractions musculaires, de visualisations. La sophrol...
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UNE RENTREE AU TOP
Positive-Zenitude vous donne aujourd'hui quelques astuces pour une rentrée zen et au top ! - Prolongez les bienfaits des vacances : ne perdez pas les bonnes habitudes telles qu'une alimentation saine,...
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RIEN NE SERT DE COURIR
Toute notre existence est rythmée et organisée en fonction du temps. Notre agenda, personnel ou professionnel, déborde trop souvent d’activités, rendez-vous, déplacements, sur lesquels nous ne pouvons...
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TOUT SAVOIR SUR LA MICRO SIESTE
Un petit coup de barre après le repas ou en début d'après-midi ? C'est tout à fait normal, votre organisme vous signale qu'il est temps de recharger les batteries. A ce moment-là, une micro-sieste est...
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ANIMAUX ANTI-STRESS AU NATUREL
Différentes études se sont penchées sur la question, mais pas besoin de données scientifiques pour comprendre et ressentir l'impact d'un animal de compagnie sur le Bien-Etre de son propriétaire. En ef...
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ADIEU MAUVAISES HERBES
Voici un truc simple, efficace et surtout PEU COUTEUX qui vous permettra de débarrasser trottoirs et terrasses des mauvaises herbes qui y prolifèrent de façon anarchique. Redonnez un bon coup de net à...
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IL EST TEMPS DE ... PRENDRE DU TEMPS POUR SOI
Il n'est pas toujours simple de soutenir le rythme imposé par la vie actuelle. Parfois, vous vous sentez fatigués, dépassés, perdus : Il est temps de dire STOP et de vous accorder UNE PAUSE RIEN QUE P...
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LA VITAMINE D
Vous le savez, la vitamine D est très importante car elle permet l'absorption du calcium, nécessaire à maintenir la robustesse de notre squelette. La vitamine D est synthétisée par notre peau lorsque ...
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PROMO DE JUILLET
Les vacances sont là ou bien elles s'approchent à grand pas. Saisissez l'occasion et profitez de notre promo du mois de juillet : 10 % de réduction sur un massage au choix ! ...
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ZEN GRACE A NOS MASSAGES
Pas envie d'un massage complet du corps ? Ou simplement vous hésitez et voulez découvrir cette technique ? Offrez-vous sans regrets un pur moment de Zénitude grâce aux différents massages que nous vou...
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GERER LE STRESS PAR LA SOPHROLOGIE
Chaque jour et à chaque instant, nous sommes environnés par le stress. Qui n'a jamais rêvé de s'en défaire et retrouver un équilibre bienfaisant ? Et bien, cela devient une réalité grâce à la sophrolo...
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NOUVEAUX TARIFS 2019
Positive-Zenitude vous propose ses nouveaux tarifs 2019. Découvrez également notre gamme de massages harmonisants ! Valérie et Bernard
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UNE EXCELLENTE RESOLUTION : PRENDRE SOIN DE SOI !
Le début de l'année est le moment privilégié pour prendre tout un tas de bonnes résolutions. Et en fin de compte, il est rare que l'on s'y tienne bien longtemps. Il en est pourtant une qui vous sera e...
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BONNE ANNEE 2019 !
Positive-Zenitude vous souhaite une excellente année 2019 ! Que celle-ci soit riche en amour, réussite, sérénité et bonheur pour vous tous ! Valérie, Bernard, Rose et Aurore
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JOYEUX NOEL !
Positive-Zenitude vous souhaite un très joyeux Noël ! Nous tenons également à remercier toutes les personnes qui nous ont rendu visite sur les différents marchés de Noël où nous étions présents. Merci...
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LES BIENFAITS DE LA CITROUILLE
Bientôt Halloween et ses incontournables citrouilles grimaçantes et cocasses ! Mais connaissez-vous les vertus santé de ce sympathique cucurbitacée ? - Source de vitamine A bénéfique pour la vision et...
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LES BIENFAITS DU MASSAGE HARMONISANT
Le massage harmonisant qui vous est proposé chez Positive-Zenitude dès le mois de novembre 2018 est un massage corporel complet, qui détend chaque muscle et apaise votre esprit. Vous pourrez profiter ...
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LES 5 BIENFAITS DE L'ANDULLATION
Grâce à son matelas andullatoire, Positive-Zenitude vous propose de partager les bienfaits de l'andullation. En effet, l'utilisation régulière de cette technologie douce : - Favorise la production d'é...
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PAS DE STRESS !
Le stress fait partie intégrante de notre vie. Mais parfois, il prend une place si importante qu'il devient difficile de s'en libérer. Les principaux symptômes émotionnels du stress sont : - angoisse ...
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C'EST AUSSI LA RENTREE CHEZ POSITIVE-ZENITUDE !
Après des vacances bien méritées, c'est la reprise du boulot, la rentrée des classes, bref une nouvelle année qui commence... Chez Positive-Zenitude aussi, c'est la rentrée ! Dès lundi, retrouvez votr...
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AVIS AUX PERSONNES FIBROMYALGIQUES
Dans le cadre d’un accompagnement par la sophrologie, je recherche des personnes désireuses de s’ouvrir à une méthode douce et SANS AUCUN EFFET SECONDAIRE. Moi, Bernard Piérard, sophrologue, je m’enga...
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PRETS POUR LES VACANCES
Bientôt les vacances, et pour beaucoup d'entre nous, une destination de rêve à l'horizon. Voici la check-list de votre pharmacie pour des vacances sans soucis. - vos médicaments habituels, - des panse...
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A PROPOS DU BIEN -ETRE
Le Bien-Etre, qu'est-ce que c'est ? Par définition, il s'agit d'une satisfaction des besoins primordiaux du corps et de l'esprit. Au travers des différents services que nous proposons, Positive-Zenitu...
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CONSIGNES EN CAS DE TRAUMATISME CRANIEN
Suite au passage de notre petite Aurore aux urgences cette semaine (heureusement plus de peur que de mal !), nous avons reçu un document donnant les consignes après un traumatisme crânien. Nous avions...
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TELEVIE 2018 : MERCI POUR VOTRE GENEROSITE !
Grâce à votre générosité, lors de vos visites chez nous, Positive-Zenitude a récolté la jolie somme de 35,50 € qui sera versée au profit du Télévie 2018. MERCI A VOUS TOUS ! Valérie et Bernard
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MIEUX ENTENDRE, C'EST MIEUX VIVRE !
Chacun d'entre nous a, dans son entourage une ou plusieurs personnes malentendantes (parents, voisins, amis, ...) Bien souvent, ces personnes se montrent réticentes à l'idée de porter une prothèse aud...
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LES BIENFAITS DU SOLEIL
Le soleil fait enfin sont grand retour ce week-end, alors profitons-en pour nous faire du bien ! En effet : - Les rayons ultraviolets du soleil favorisent le processus naturel de fabrication de la vit...
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2 EXERCICES POUR DIMINUER LE STRESS AU BOULOT
De plus en plus sollicité dans le contexte professionnel, chacun d'entre nous a ressenti un jour ou l'autre un stress plus ou moins intense l'envahir. Que faire alors pour diminuer la pression ? Nous ...
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SÉANCES DE PRÉSENTATION DE NOTRE ACTIVITÉ
Le printemps est de retour ... Dès ce mois de mars, nous vous proposons des réunions d’information sur nos activités. Ces séances se feront par groupe de six personnes maximum. Programme de la séance ...
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AUJOURD'HUI C'EST LA JOURNEE DU BONHEUR !
N'hésitez pas et dites-nous quel sera votre moment de bonheur aujourd'hui ?
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LIBEREZ-VOUS DU MAL DE DOS : PSIO ET MATELAS ANDULLATOIRE, L'ALLIANCE IDEALE
Plus besoin de le dire : le mal de dos est le mal du siècle et touche une majorité de la population. Désormais, Positive-Zenitude vous propose une solution efficace et toute en douceur pour vous perme...
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NOUVEAUTES CHEZ POSITIVE-ZENITUDE !
Nos lunettes PSIO sont arrivées ! Vous aurez la possibilité de les essayer dès la semaine prochaine. Ouverture prochaine de notre BOUTIQUE EN LIGNE pour les savons façon artisanale et les produits cos...
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LUNETTES PSIO Un nouvel outil pour encore mieux vous servir, Un système unique alliant luminothérapie et relaxation Valérie et Bernard
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Bientôt le retour des beaux jours et avec ceux-ci, notre envie d'éliminer la trace laissée par nos petits excès de ce long hiver .... La première étape pour vous y aider est de retrouver notre "intuit...
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Sophrologie et gestion de la douleur En Belgique, une personne sur deux souffre de douleurs, qu’elles soient aiguës ou chroniques. Voici comment les différencier : - La douleur aiguë constitue un sign...
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Sommeil et conduite automobile La conduite automobile est une activité fatigante, car elle demande une grande vigilance, notamment au niveau visuel. En effet, au volant, 90 % des informations passe...
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Quelles sont les principales pathologies du sommeil ? Voici quelques informations sur les principales maladies qui affectent notre sommeil. L’insomnie : Elle touche environ une personne sur trois....
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Nous vous proposons une séance d'essai de matelas andullatoire au prix exceptionnel de 9,00 € (au lieu de 19,00 €, durée 60 minutes, 4 programmes dont 2 au choix). Pour vous aider à soulager vos doule...
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Au fil du temps, le sommeil a connu de nombreuses évolutions. En voici un aperçu : - Les hommes préhistoriques avaient l'habitude de dormir en début d'après-midi et en pleine nuit, afin d'éviter les a...
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Décompressez/récupérez/préparez-vous : voici les exercices réservés au dimanche. Votre dimanche se divisera en trois parties : Le matin : - Ne vous levez pas après 9 h, car plus tard le sommeil n'est ...
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Décompressez/récupérez : voici les exercices réservés au samedi. Votre samedi se divisera en trois parties : Le matin : - Ne vous levez pas trop tard car dormir le matin n'est pas récupérateur ! - Si ...
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Une semaine épuisante au boulot ? Des journées trop chargées ? Ou tout simplement besoin de prendre une pause bien méritée ? Nous allons vous offrir, en 3 jours, quelques petits trucs afin de vous per...
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A l'aube de 2018, nous tenterons, comme chaque année, de prendre de bonnes résolutions. Du jeudi 04/01/2018 au samedi 06/01/2018, vous recevrez un conseil par jour pour vous aider dans cet exercice. B...
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